Minimes

Minimes

Découverte des gestuelles techniques des différentes courses, sauts et lancers. Développement équilibré des qualités physiques : vitesse, force, endurance, souplesse, coordination. Approche de l’univers de la compétition. Intégration de la préparation physique générale. Pré-orientation vers des spécialités : courses, sauts, lancers, épreuves combinées… Plans d’entrainement.

Participation aux cross, à des compétitions de type triathlon. Challenge des jeunes. Possibilité d'intégrer les équipes d'intercomité selon les résultats. Qualifications sur différentes disciplines en compétition régionale.

Possibilité de se former pour devenir juge.


Equipes concernées toute l'association
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